Eva-Maria Prema Gorschenek

 

Expertin für Stressbewältigung und Mindset -

Autorin mit Wurzeln in Planung, Kommunikation und Achtsamkeitstraining.  

 

Meine Kompetenzen: 

Yogalehrerin (BYV)

zertifizierte Ayurveda-Massagetherapeutin

Reiki-Praktikerin (3. Grad)

Fortbildungen u.a. in:

Breuss-Massage

Tibetischer Honigmassage

zertifizierte Qigong Kursleiterin 

und: 

Dipl.-Ing. Raumplanung 

Autorin - für  bewusste Lebensgestaltung und Stressreduzierung

Redakteurin und Journalistin

 


Über mich - oder: wie ich vom Stadtplan zum Seelenplan gekommen bin

 

Mein Name ist Eva-Maria Gorschenek, geboren in Hamburg, aufgewachsen im Rheinland - also eine echte Nord-Süd-Mischung mit Weitblick und Herz. Schon früh war mir klar:

ich will die Welt mitgestalten. Also habe ich nach dem Abitur Raumplanung studiert - genauer gesagt: Stadt-, Regional- und Landesplanung. Klingt trocken? War es manchmal auch. Aber spannend genug, dass ich als Diplom-Ingenieurin abgeschlossen habe. 

 

Meine Liebe zum Schreiben und Publizieren liegt in der Familie - deswegen habe ich anschließend ein redaktionelles Volontariat bei den Westfälischen Nachrichten in Münster gemacht und danach viele Jahre im PR-Bereich gearbeitet: Unterschiedlichste Institutionen, spannende Themen, aber auch ordentlich Stress und Druck.

Eines Tages war klar - so kann´s nicht weitergehen. 

 

Um übermäßigen Leistungsdruck abzubauen, habe ich schon in meiner Schulzeit mit Yoga angefangen. Rückenprobleme sorgten dafür, dass ich mir regelmäßig Massagen gönnte. Und dann war da dieser Gedanke und das Gefühl: Warum eigentlich nicht selbst machen?

 

Also: 2000 bis 2002 Yogalehrerausbildung aus Spaß an der Freude - und schon war ich mittendrin und unterrichtete direkt regelmäßig in einer großen Kölner Yogaschule. Massageausbildungen folgten. Besonders geprägt hat mich die Ayurveda-Massagetherapie, die auch heute noch meine Arbeit beeinflusst. 

  

2011 habe ich dann mein Hobby zum Hauptberuf gemacht und mich in Köln mit

Yoga und Massagen selbstständig gemacht.

2020 zog ich meiner Liebe zur See wegen nach Kiel an die Ostsee. Im DL Meridian Spa fand ich hier meine berufliche Heimat für Yoga und Massagen, anschließend folgte am selben Ort der Sportsclub Meridian mitten in Kiel Sailing City mit sportlichem Angebot. 

Seitdem arbeite ich mit viel Herzblut mit Menschen - jede Begegnung ist für mich eine Inspiration und erweitert meinen Horizont.  

 

Mir geht es darum, als ein Designer oder wie ein Architekt, das eigene Leben bestmöglich zu gestalten. Mit dem Online Coaching: "Für Innere Ruhe" und Workbook "Mindset Planer" möchte ich mein Wissen und Erfahrungen aus eigenem bewältigten Leidensdruck weitergeben - an alle, die im Alltagsstress feststecken und sich nach mehr Balance, Klarheit und Lebensfreude sehnen.

 

Hier mehr über mein Programm erfahren:

www.vital-yoga-massage.com/Angebote

 

       Ich bin fest davon überzeugt: Wir alle können unser Leben selbstbewusst gestalten.

Und genau dabei möchte ich Menschen begleiten. 

 

Bei Fragen und ein persönliches Kennenlernen betreffend

freue ich mich auf eine Nachricht: 

 

www.vital-yoga-massage.com/Kontakt 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Neue Kraft tanken:

5-Minuten-Tiefenentspannung

und Gratis PDF auf der Bonusseite 

zum Herunterladen.

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  Leben ist Bewegung, Veränderung, Entwicklung und Kommunikation. 

Leben macht Spaß!

 

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Der Guide mit Impulsen für Entspannung und Erholung. 

 

Bei Fragen schreiben Sie mir gerne

eine Mail. Ich freue mich auf Sie.

 

   [email protected]