Mein Angebot:
Coaching für mehr Stressfreiheit
Hatha-Yoga: mein spezifisches Ajour Yoga
Regenerations- und Ayurveda-Massagen
Ayurvedische Konstitutionsberatung
Breuss Rückenmassagen
Inhaberin:
Eva-Maria Prema Gorschenek
Meine Kompetenzen:
Yogalehrerin (BYV)
zertif. Qigong Kursleiterin
Ayurveda-Massagetherapeutin
Reiki-Praktikerin (3. Grad)
Klangschalen zertifiziert nach Peter Hess
zertif. Lomi Lomi Massagetherapeutin
... und in einem früheren Leben ;-)
Redakteurin und Journalistin

Vita: So hat es begonnen - so ist es jetzt :-)
Der wohl eher extravagante Yoga-Weg, den ich in meiner Schulzeit und Jugend zum Ausgleich in meiner Freizeit begann, war Auslöser für meine persönliche Entwicklung, die sich über viele Jahre zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit entwickelt hat, in Kombination mit anderen Methoden, die zu mehr Selbstbewusstsein und Gesundheit führen.
Nach meinem Abschluss als Dipl.-Ing. des mehr "exotischen" Studiums der Stadt-, Regional- und Landesplanung, habe ich einer Familientradition folgend, ein redaktionelles Zeitungsvolontariat absolviert. Anschließend war ich über viele Jahre im Medienbereich für verschiedenen Institutionen tätig.
Aufgrund meiner vielseitigen Interessen, sowie Stress und vorwiegend sitzender Computer-Tätigkeit im Redaktionsjob, war für mich Yoga eine Bewegungsform, die mich mit ihrem Ansatz zur Entschleunigung (in einer immer schneller werdenden Welt voller Leistungs- und Zeitdruck) begeisterte. Ich lernte ergänzend zum Yoga die Zen-Meditation in der Kölner Kunststation St. Peter kennen, deren Klarheit und Schlichtheit mich begeisterte. Sie war und ist in veränderter Form auch heute noch eine Methode, meinen Kopf frei zu bekommen und hat die Weichen für mein weiteres Leben gestellt.
Meinem Body Work-Interesse folgten Einweihungen in Reiki 1-3 (1999-2003), das Ausbildungs-Zertifikat Yogalehrerin (BYV) 2002, zwei Zertifikate in Thai-Yoga-Massage, nördlicher und südlicher Stil (2006), Zertifikat als Ayurveda-Massage-Therapeutin (2011) und Fortbildungen in speziellen Rückenmassagen wie Breuss-Massage, Tibetischer Honig-Massage, Hot Stone Massage und die hawaiianische Lomi Lomi Massage.
Neben den Massage-Ausbildungen intensivierte ich meine Yoga-Praxis und unterrichte seit 2002 kontinuierlich Hatha-Yoga mit Asanas, Rücken stärkenden und entspannenden Übungen, den berühmten Sonnengruß, Atemübungen und bewusstes Tiefenentspannen mit mentalem Training zur Stressbewältigung.
Schwerpunkt meiner individuellen, je nach Gruppenzusammensetzung auch fordernden, Yoga-Stunden ist die Entwicklung von Körperbewusstsein und behutsames Erweitern der eigenen Grenzen, um gestärkt dem Alltag zu begegnen.
Immer wiederkehrende, positive Rückmeldungen und der Wunsch, mit den Händen praktisch zu arbeiten, - führten dazu, dass ich seit 2011 im Hauptberuf selbstständig als ausgebildete Ayurveda-Massage-Therapeutin und Yogalehrerin mein Können und Wissen anwende.
Im Januar 2020 bin ich meiner Liebe zur See wegen von Köln nach Kiel an die Ostsee gezogen, um am neuen Standort die Arbeit fortzusetzen, mit Schwerpunkt im ehemaligen David Lloyd Meridian Spa, anschließend Sports Club Meridian Kiel. Massagen gebe ich im Acqua Strande Hotel im noblen Vorort Strande bei Kiel.
Zusätzlich zu meiner Tätigkeit als Massagetherapeutin und Yogatrainerin habe ich mich 2022 als Qigong-Kursleiterin weiter qualifiziert.
Seit 2023 biete ich Online Mental-Coachings an zur Stressbewältigung für Menschen, die Hochleistung in ihrem Job erbringen und sich sehr unter Druck fühlen. Insbesondere Journalisten kann ich aus eigener Erfahrung wertvolle Unterstützung anbieten, wenn sie sich wie "Rasende Reporter in einer Hetzjagd durch die Zeit" frei nach Egon Erwin Kisch fühlen: lernen, sich ruhig und sicher fühlen, bei sich selbst zu Hause sein, frei von allen äußeren und inneren Zwängen. Den einzigartigen Moment genießen.
Ziel meiner Arbeit ist es, mehr Flexibilität und Entspannung, das Selbstwertgefühl von Bedeutsamkeit meiner Klienten in ihrem ganzheitlichen System zu fördern, Gesundheit und Lebensfreude zu stärken. Dazu gehört ein intelligentes Zeit-Management für mehr Freiheit und Freizeit - und natürlich Wohlstand.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit und wünsche Dir ganz viel Erfolg,
viel Glück und Zufriedenheit!
Herzlichst, Deine
Eva Maria Gorschenek