Der Yoga-Weg, den ich in meiner Schulzeit und Jugend zum Ausgleich in meiner Freizeit begann, war Auslöser für meine persönliche Entwicklung, die sich über viele Jahre zu meiner hauptberuflichen Tätigkeit entwickelt hat, in Kombination mit anderen Methoden, die zur Selbsterfahrung und Gesundheit führen.

Nach Abschluss meines Studiums der Stadt-, Regional- und Landesplanung, habe ich einer Familientradition folgend ein redaktionelles Zeitungsvolontariat absolviert und war über Jahre im Medienbereich tätig. Aufgrund meiner vielseitigen Interessen lernte ich nun ergänzend zum Yoga die Zen-Meditation kennen, deren Klarheit und Schlichtheit mich begeisterte. Es folgten Einweihungen in Reiki 1-3 (1999-2003), Zertifikat Yogalehrerausbildung (BYV) 2002, zwei Zertifikate in Thai-Yoga-Massage, nördlicher und südlicher Stil (2006), Abschlusszertifikat als Ayurveda-Massage-Therapeutin (2011) und Fortbildungen in speziellen Rückenmassagen wie Breuss-Massage, Tibetischer Honig-Massage und Hot Stone Massage.

Neben den Massage-Ausbildungen intensivierte ich meine Yoga-Praxis und unterrichte seit 2002 kontinuierlich in der integralen Sivananda-Tradition mit Sonnengruß, Rishikesh-Reihe, Atemübungen und Tiefenentspannung. Schwerpunkt meiner sanften, ruhigen und meditativen Yoga-Stunden ist die Entwicklung von Körperbewusstsein und behutsames Erweitern der eigenen Grenzen, um gestärkt dem Alltag zu begegnen.

Immer wiederkehrende, positive Rückmeldungen und der Wunsch, mit den Händen zu arbeiten, führten dazu, dass ich seit 2011 selbstständig als ausgebildete Ayurveda-Massage-Therapeutin und Yogalehrerin mein Können und Wissen anwende.

Im Januar 2020 bin ich meiner Liebe zur See wegen nach Kiel gezogen, um am neuen Standort die Arbeit fortzusetzen, mit Schwerpunkt im David Lloyd Meridian Spa.

Zusätzlich zu meiner Tätigkeit als Massagetherapeutin und Yogatrainerin habe ich mich 2022 als Qigong-Kursleiterin weiter qualifiziert. 

Seit 2023 biete ich Online Mental-Coaching an, zur Stressbewältigung bei Hochleistung im Beruf. Ziel meiner Arbeit ist es, Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden der Menschen in ihrem ganzheitlichen System zu wecken, Gesundheit und Lebensqualität zu stärken.