Angebote Kiel und überregional

Ziel der Stressfrei-Massage ist, mit sanften Bewegungsabläufen und verschiedenen Techniken ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Innerer Ruhe zu erreichen. Sie folgt keinem festen Ablauf, sondern wird intuitiv und nach Absprache gegeben, um mental und körperlich die Stressreduktion zu unterstützen und die Vitalität zu steigern. 

 

Regenerations-Massagen mit hochwertigen Ölen wirken entspannend, bringen neue Kraft und Lebensfreude. Das Immunsystem wird gestärkt. Verspannte Muskulatur wird gelockert, der Kopf wird frei, die Konzentrationsfähigkeit gefördert: eine wohltuende Pause vom Alltag.  

 

Die Breuss-Rückenmassage dehnt die Wirbelsäule und verschafft den Bandscheiben mehr Raum. Hochwertiges Johanniskraut-Öl unterstützt die Quellfunktion der Bandscheiben und beruhigt die Nerven. Durch Auflegen von Seidenpapier und Anwendung bestimmter Streichtechniken wird der Energiefluss im Rücken gefördert.  

 

Reiki-Energiebehandlung - Handauflegen am bekleideten Körper.

Regenerationskräfte werden angeregt, eine sehr hohe Schwingungsenergie fließt  genau zu den Stellen, die Kraft benötigen. Blockaden werden aufgelöst. Burn Out, Müdigkeit und Erschöpfung wird vorgebeugt bzw. ausgeglichen.

 

Regelmäßige Yoga-Praxis verhilft auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu einem selbstbewussten und erfolgreichen Leben. Tiefen-Entspannung, Atemübungen und Achtsamkeit in den Körperübungen vermitteln ein Gefühl von Harmonie, Gelassenheit und Zufriedenheit. 

 

Workshops zur Stressprävention für Mitarbeiter in Firmen und

öffentlichen Institutionen nach Absprache.  

 

Preise und Zeiten auf Anfrage.

 

Neben den Behandlungen in Kiel biete ich im deutschsprachigen Raum

Individual-Coachings via Zoom zur Stressreduktion an. 

Mein Premium Experten-Angebot beinhaltet dafür als Grundlage den zeitlosen Onlinekurs 

 

www.ruhig-entspannt-erfolgreich.de   

 

mit dem Ziel, mit mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Gesundheit den anspruchsvollen Arbeitsalltag zu meistern.